Annonce #1479
Publié le 26-03-2019
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pilar
Genève
Tél.: 0041774601069

La leçon
25.00 CHF

Description

Nuque rigide, épaules tendues :
Souplesse, mobilité, respiration
Soulager la douleur dans le haut du corps à partir de la réorganisation de notre tonicité, en cherchant à se renforcer dans les régions qui en ont besoin, à créer de l'espace dans les articulations et à ouvrir les hanches pour décharger la nuque et les épaules de leurs tensions.Cette série comprend des postures (asanas) pour ouvrir les épaules et le haut du dos, pour stabiliser le bassin et améliorer sa posture. Elle comprend également des exercices de respiration.

Informations supplémentaires

1205 Genève, Suisse

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