Annonce #1348
Publié le 13-01-2018
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Contact

pilar
Genève
Tél.: 0774601069

La leçon
25.00 CHF

Description

Description : Cours de yoga très personnalisés et adaptés à tous niveaux. En petits groupes ou en individuel. Par Pilar Grau, professeure certifiée ( 2003) par le RIMYI (Ramamani Iyengar Memorial Yoga Institute) à Pune, en Inde.
Pilar Grau s'est formée à Paris, en Inde et à Madrid, Elle pratique le yoga Iyengar depuis 1991.
Alignement, fluidité et écoute sont les maîtres mots de son enseignement.
Son approche pédagogique vise à ajuster la posture de chaque élève en fonction de son anatomie et de ses capacités. « Dans mes cours, souligne-t-elle, je cherche à aider l’élève à développer une conscience sensitive, à se découvrir par le ressenti. Grâce à un travail physique où la concentration et le déplacement de l’attention jouent un grand rôle, la fluidité se réveille dans toutes les parties du corps et contribue à améliorer le fonctionnement des différents systèmes. »

Informations supplémentaires

Rue de Carouge, Genève, Suisse

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