Description
Dans cette atelier de trois heures et à travers d'une pratique posturale et respiratoire progressive, nous allons prendre soin de votre dos. Que vous ayez des douleurs au bas du dos, au milieu, ou en haut du dos, il existe des postures de yoga qui pourraient vous aider à les soulager.Avec une respiration et une pratique régulière et adaptée à chacun/e, le yoga, parce qu'il entretienne notre endurance, souplesse et tonicité musculaire,
peut soulager et prévenir ces douleurs qui deviennent parfois chroniques.
Le yoga agit à la fois sur notre musculature, nos articulations et sur notre « stress ».
Soyez les bienvenu.e.s, et n'hésitez pas à partager cette information avec chacun.e qui pourrait être intéressé.e!
Pilar
lieu: rue de Carouge, entre les n° 57 et 59, au fond du passage à droite
coût: 70 Frs.
inscription: par courriel ou au 077 460 10 69
Pilar
https://yogageneve.blogspot.ch/
Informations supplémentaires
Annonces de la même catégorie
09-04-2019
Global Energetic Healing est un système holistique de thérapie énergétique et de développement perso[...]
07-04-2019
Comme tous les muscles, la confiance en soi se développe :-) > Vous souhaitez trouver ou retrouve[...]
07-11-2017
Pour évoluer en privé et duo, le cheminement idéal est de commencer par une évaluation posturale. Ce[...]
26-03-2019
Dans cet atelier nous allons nous pencher sur la relaxation, car le mental joue un rôle très importa[...]
26-03-2019
Description : Cours de yoga très personnalisés et adaptés à tous niveaux. En petits groupes ou en in[...]
26-03-2019
Posture, respiration et présence normalisent le niveau de stress, fortifient le système hormonal, l'[...]
24-03-2019
Le stage sera rythmé par la pratique du yoga, de la méditation, du Karma yoga et de marches en plein[...]
26-03-2019
Dans cette atelier de trois heures et à travers d'une pratique posturale et respiratoire progressive[...]
26-03-2019
Cours particuliers ou en duo. Créez votre propre série personnalisé de postures, optimisées et adap[...]
08-04-2019
Ma méthode se base avant tout sur l'individu. Je suis à l'écoute des forces et faiblesses de chacun,[...]